witaminy mineraly

jajko to taki św Gral białko-najlepsze białko, żółtko- minerały witaminy Zmieniony przez - ZuperBAN w dniu 2009-02-28 19:43:37

taa chyba na roz***anie watroby najlepsza to jest codzienna pielegnacja do tego witaminy i minerały oraz glutation;)

potrzebujesz warzyw ze wzgledu na blonnik, roznorakie dobroczynne substancje, no i witaminy i minerały. Nie jedzenie ich to glupota, nic dobrego dla Twojego organizmu ułóż sobie diete

[...] a w 2 lata cwiczen 21kg masy zlapalem, dieta zawsze byla dopieta teraz walcze o kolejne kilogramy o ktore jest mi ciezko dlatego w diecie nawet 7g wegli na kg masy ciala witaminy i mineraly, omega 3, no xploda i mono kupie gainer i bialko jeszcze sa a poza tym jest roznica gdybym zaczynal z waga 60kg i po 2 latach 65kg wazyl i chcial brac [...]

[...] a drugie na cherlawą i słabą. Dzieci żywione fast-foodami mogą wyrosnąć pozornie duże , ale ze słabym organizmem, bo miały dostatek pożywienia, ale ubogiego w minerały i witaminy. Można to przyrównać do warzyw "pędzonych" nawozami mineralnymi - są duże, ale bardziej podatne na choroby i mniej smaczne (bo mają w sobie mniej ważnych związków), [...]

witaminy i minerały to nie kreatyna, czy jakaś odżywka wymagająca dłuższego odpoczynku organizmu...

Dodatkowo do porzadnej diety dodaj sobie kreatynę np. Aminostara, witaminy i minerały, ew. białko/gainer jeśli są niedobory w diecie.

Pytanie, ile z tego to jony. Tak jak pisze anubis, wyżej wymienione minerały, witaminy i suplementy nie są w stanie spowodować gino. Chyba że są w jakimś stacku, w którym są jeszcze inne składniki... Czemu zdecydowałeś się na kurację, mającą na celu podniesienie naturalnego testosteronu? Jaka była przesłanka? Robiłeś badania hormonalne?

Teoretycznie tez nie, bo warzywa zawieraja duzo blonnika. Mozna sie bawic w picie sokow owocowych i warzywnych ale po co? Wiekszosc nawet nigdy nie stala kolo owocow, wiec witaminy i mineraly maja tylko na etykiecie.

[...] lekko podrzeźbić. Czyli ok byłoby o-3 np. z olimpa + TSE + lecytyna koniecznie powder z olimpa bo tanio wychodzi proch! Co moge jeszcze polecić to oczywiście bcaa, które uważam że można stosować cały rok polecam Bcaa Xtra z Acitvlabu do tego witaminy i minerały. Dobrym rozwiżaniem byłoby po treningu cardio pić odżywke białkową (najlepiej izolat).

Nie potrzebujesz supli na tym etapie.Dobre witaminy i minerały,dieta redukcyjna i mnóstwo wody.

gainer - odżywka białkowo-węglowodanowa. Są różne składy na 100g proszku, np: 20g białka / 60g węglowodanów + minerały i witaminy 30g białka / 50g węglowodanów + -/- 40g białka / 50g węgli + -/-

To zależy za którą granicą jesteś...Jeśli chodzi o suplementy to w zasadzie wszelkie witaminy i minerały,tran,omega3,karnityna,melatonina itp.itd.Po co Ci w tylu językach kreatyna,co z Ciebie za podróżnik?No i nie wierzę,że sklepów z suplementami nie ma,byłem w wielu krajach i w wielu je znalazłem ale fakt na siłowniach często suplementów nie ma [...]

[...] /smak/ mixow białkowych. poza tym stosując mleko sojowe bez żadnych dodatków smakowych otrzymujemy produkt calkowicie pozbawiony węglowodanów a za to bogaty w nnkt jak i witaminy i minerały. poza tym stosowanie mleka sojowego do mixow spowolni ich wchłanianie /względem sastowowania jako rozpuszczalnika wody/ na czym niejednokrotnie nam zalezy [...]

Jeszcze tylko jedna kwestia ,podczas cyklu stosowac jakies oslony watroby czy nerek,jakie suple koniecznie brac,witaminy i mineraly podstawowe czy jakies konkretne.

[...] wzrost siły, a pewnie i trochę mięsa złapiesz. Połączenie siły i masy w jednym cyklu z reguły daje gówniane efekty tu i tu. Jeśli zależy ci głównie na sile proponuje taki zestaw: Mono 500g Nox Pump/No-xplode Bcaa- Xtend/PW/GF Orange Triad (witaminy i minerały, optymalizatory trawienia i układu odpornościowego oraz składniki wspierające stawy)

nie polecam tego- szczególnie gdy masz ak malo kasy do wydania. ja bym w twojej sytuacji wydal na dietę, ew. witaminy czy minerały

gainer, białko do braków w diecie, mono (vitalmaxa najtansze), ewentualnie plus jakis stak przedtreningowy, zma (apteczne lub mzb olimpa), witaminy i minerały (moga być olimpowskie multiple sport), omega 3, lub lecytyna, lub olej z wesołka

Nic nie wykaże . I są to witaminy i minerały .

[...] chodzi o spadek formy to moze sie wiazac z przetrenowaniem, z byt mala podaza energi, mala iloscia aminokwasow egzogennych , niewystarczajaca iloscia skladnikow odzywczych tj mineraly i witaminy. Jak chcesz polepszyc forme, to proponuje kratyne w dawce 3-4g dziennie(ewentualnie cytrynian), po uprzednim przeanalizowaniu przyczyn oslabienia..